[독서기록]아주 작은 반복의 힘 : 끝까지 계속하게 만드는 로버트 마우어 스몰빌 라이프

안녕하세요?!

2002호입니다.

오늘은 며칠 만에 독서기록을 가지고 왔답니다.

제목은 아주 작은 반복의 힘 : 끝까지 계속하게 만드는 입니다. 저자는 로버트 마우어 장원철 옮김입니다. 출판사는 스몰빌라이프입니다.

그동안 탭을 새롭게 사게 되면서, 책을 여러 개 동시에 보고 있어요. 거기다가 최근에 영어공부를 시작했더니, 책을 빠르게 완독 하기는 어렵네요.

그래도 그 와중에 e-Book으로 읽게 된 책 한권을 기록합니다.

아주작은반복의힘

아주 작은 반복의 힘 : 끝까지 계속하게 만드는 책을 읽고

저의 첫  e-Book이었답니다. 그래서 끝까지 읽고 싶었는지도 몰라요. 소설만 계속 읽다가 자기 계발서를 읽으니 사실 좀 읽기 힘들고 어려웠답니다. 그래도 끝까지 완독 했습니다. 사실 저는 진짜 끝까지 읽은 이유는 끝까지 계속하게 되는 법을 조금 알고 싶었던 것 같습니다. 그게 완독 하게 된 비결이랄까요?!

제목에서 느꼈지만, 아주 작은 반복의 힘을 사용해서 반복해서 성취감을 올리고 나면 계속하게 된다는 내용이었답니다. 그런데, 저는 그 성취감을 조금 더 자극적으로 끌어올릴 수 있는 방법을 찾았던 것 같습니다.

그리고 저는 평소에 아주 작은 반복의 힘이 강하다는 걸 사실 잘 알고 직접 경험하고 외치는 사람 중에 한 명입니다.

그래서 너무 잘 알고 있는 사실을 이론으로 아주 길게 서술해 놓은 책을 읽느라 조금 힘들었던 것 같습니다.

그래도, 예를 든 사례가 제법 많고, '다른 사람의 경우에는 이렇게도 하는구나'라고 생각하면서 읽다 보니 재미없다고 생각하면서도 금방 읽게 되었답니다.

책을 읽으면서 내내 어떻게 이 내용에 대해서 '어떻게 이렇게 포괄적으로 서술할 수 있지? 대단하다!'라고 생각하면서 읽기도 했답니다.

아주 작은 반복의 힘 : 끝까지 계속하게 만드는 책에서 좋았던 문장

위대한 성과는 소소한 일들이 모여 조금씩 이루어진 것이다.

아주 잘 알고 있는 내용이지만, 실천하기 어려울 때가 있지요. 저도 그러하답니다. 요즘 제일 실감하는 것 중에 하나가 하루에 책을 처음에는 10분씩 읽기 시작했는데, 요즘은 하루에 책을 1시간 2시간씩 읽는데도 재미있게 끝까지 읽는 저를 보면 저 스스로 대단하다고 느낀답니다.

기억하자. 얼마나 오래 걸리든 상관하지 않고 질문을 반복하면 우리 뇌는 답을 만들기 위해 고심할 수밖에 없다. 자기만의 방식으로 자기만의 시간표대로 뇌는 우리에게 답을 주게 된다.

TV 보는 시간을 점점 줄여가는 저희 집의 저녁시간을 보면서, 새삼스럽게 놀랄 때가 있답니다. 2월에 들어서 하루에 1,2시간씩 꾸준히 TV를 끄고 책을 읽거나, 다이어리를 정리하거나, 블로그를 쓰는 것만으로도 충분히 내가 더 나은 사람이 되는 것 같아서 만족스러운 요즘이랍니다.

도전을 충분히 작게 만든다면 힘겨움이나 저항감을 느낄 수가 없다. 그런데 변화의 속도 때문에 울화가 치밀어 오른다면 지금 할 수 있는 것보다 더 큰 것을 요구했기 문이다. 기억하자. 작은 방법을 사용했는데도 그에 대해서 스트레스를 받는다면 그 방법이 지금의 뇌가 감당하기엔 너무 크다는 것을 뜻한다.

읽으면서 기억에 남는 문장을 메모하면서 읽는 편인데,  이 문장이 딱! 머릿속에 각인되더군요. 도전의 크기를 작게 도전하면, 성취감이 떨어져서 변화를 시도하는 것이 큰 의미가 없는 행동이라고 생각하기도 쉬우니까요.

 

소설을 벗어나 자기 계발서에 눈을 돌려 소설과 병행해서 읽고 있는 2002호입니다.

앞으로 책도 더 많이 읽고, 더 나은 하루하루를 살아가고 싶답니다.

블로그는 기록이 되어 더욱 좋은 것 같습니다. 

오늘도 좋은 하루 보내세요!

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